在香港非常濕熱的夏天，只是等幾分鐘巴士都可以汗流浹背，伴著隨流汗的是超惱人的汗味問題，尷尬之餘亦非常影響社交，如果你都有汗味問題，不妨嘗試這幾種方法去改善，一起在夏天做個香汗淋漓的女生！

為什麼會出現汗味？ 

汗水本身沒有味道，人體的汗腺有兩種，小汗腺分佈於全身，大汗腺主要分佈在腋下，私密部位周圍等，大汗腺分泌的汗水含蛋白質，容易和皮膚表面的細菌產生作出，從而出現異味。 穿著貼身、不透氣的衣服、情緒緊張，或者缺鎂的人特別容易引起異味。

用止汗劑可以解決汗味？

止汗劑是指合鋁鹽（Aluminium salts）及相關化合物的產品，由鋁鹽膠狀物質阻塞汗腺，抑制排汗，減少出汗自然就會減少汗味。 止汗劑並不是一塗抹就能發揮功效，最好是洗澡後或睡前使用，用前要確保皮膚乾爽才能發揮最大功效～

噴霧式止汗劑無須直接接觸皮膚，適合毛髮較濃密人士，但部分含有酒精，不適合皮膚容易敏感人士。而走珠裝一一般成分較噴霧溫和，較低致敏風險，而且容易控制用量，但容易沾在衣服上。

其他的防味方法

止汗劑一般帶有香味，未必每個人都喜歡，而且會影響使用香水，長期使用亦有機會令黑色素積聚，令腋下變黑，造成另一個困擾。 

止汗晶石

止汗晶石含有明礬這種天然除臭成份，雖然無法抑制汗水，但可以防止異味，加止晶石無味，不易敏感，就算噴香水也不受影響。  

身體濕紙巾

一般含有抗菌成分，石以即時消除異味和令皮膚回復清爽，無需提前使用，非常方便，部分濕紙巾帶有薄荷涼感，同時為皮膚即時降溫，一物兩用。

止汗貼

可以吸收汗液，防止在衣服服上留有汗潰，有消臭成分，可以預防難聞汗味，尤其適合用於不透氣的衣服上。

透氣衣服

部分衣物的質地，例如是聚酯纖維，尼龍等的排水性差，讓汗水和細菌不停積累，惡化問題。 天然織維如棉，羊毛製成的衣服可以吸收汗水使其蒸發，有助減輕汗味。 

含鎂的食物

有研究指出缺鎂的人會比較多汗，可以適量地補充去改善問題，例如是腰果，菠菜，牛油果等，成年女性建議每天需要310mg的鎂，男性則為400mg。

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