除了飲食習慣影響肌膚之外，最相關的行為一定是潔膚及卸妝，即使每天做足以上步驟，但肌膚依然出現痘痘、油脂分泌旺盛和粗糙顆粒？問題有機會出現在潔膚方面，大多女生都沒有做好以下的4大洗臉步驟。
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洗臉前洗手
很多人洗臉時都會忽略雙手，以為洗臉時用水可以同時洗走雙手細菌，不過雙手是接觸最多不同東西的部位，肉眼看不見的細菌比想像得多，用手直接洗臉相等將細菌帶往臉上，痘痘粉刺問題自然會生長。
溫水洗臉
不少人會在洗澡時順便洗臉，但不建議沖洗身體水的溫度與臉頰一樣，溫水刺激性最小，潔膚同時達到鎮靜作用，有利皮膚休息和消除疲勞，30度之間的溫度最為適合，洗臉時呈現微微溫感，清潔效果達到最佳之餘同時也最不易刺激肌膚。
清洗髮際線和鬢髮兩側
額頭、下巴、臉頰都是一般人洗臉時重點注意的位置，導致髮際線和鬢髮兩側很容易被忽略，而且這兩位置亦會上粉底，洗臉時遺漏的話會令彩妝殘留在肌膚上，久而久之就會令痘痘持續生長，毛孔堵塞令油脂分泌變得旺盛，皮膚變差。
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不常更換毛巾
洗臉時你會習慣用洗臉巾還是紙巾？為環保出一分力而選用毛巾的你又有定期更換毛巾嗎？加上毛巾若長期掛在浴室更會滋生細菌，更別說剛剛洗臉後的濕潤毛巾在潮濕的浴室內進行大量的細菌繁殖，因此毛巾必需要2天更換一次，建議放到通風晾乾的地方。
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