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最近一年真的深深感受到健康最重要..所以日常防疫工作做足之餘,我亦有慢慢改善生活同飲食習慣..同時仲有進食天然既營養補充食品..![]() |
疫症的一年難以外出運動,令我更注意個人健康及飲食..今次算是近10年最成功減磅的一次,慢慢地減去了近30磅體重..人是瘦了減了2個SIZE,但臉頰的肉肉感仍然存在..![]() |
話咁快2020年又進入尾聲了..相信好多人同我一樣,都覺得今年是不知怎樣捱過的..日子艱難但仍然要過,唯有希望下一年會好D啦!!![]() |
今年工作模式改變,亦令生活及飲食習慣都不同..長時間缺少運動,又常常在家進食外賣及零食,對腸胃都有不良影響..所以我常常都有肚脹問題,排便都開始沒有以往咁定時同順暢添..![]() |
每年聖誕都是各大品牌推出節日優惠同限量產品套裝的日子..今個冬天因為疫情關係雖然氣氛麻麻,但無阻購物既意欲..慳家的小資女們,現時正是入手的好時機呀!!!![]() |