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  • 【產前準備】下定決心餵人奶及產前湯水我決定餵人奶給BB,我相信係最好既禮物!!!!I decided choose breastfeed to my baby, I believe that the best gift!!!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 廣告中奶粉有好多營養?餵人奶的好處?奶粉配方(Formula feed) 的產生,最早是在1867年,過程包括把牛奶中吸收不...
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  • 【產前準備】自己準備一個月炒米茶【 炒米茶 】的好處和原因前話:為何要飲用代茶 ?產後身體會比較虛弱,而導致新媽咪身體吸收得比較差,若在坐月期間飲白開水,身體便會出現胃脹、尿頻、便秘、腳腫的情況。而代茶就可以在這期間加強新媽咪的新陳代謝,舒援身體不適的情況。因此,一般新媽咪都會以代茶替代白開水,直到滿月為止。炒米茶比開水較有益,有米氣落肚,更可有暖胃作用。剛生產過後便可開始飲用。【 炒米茶 】的作用...
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  • 【結婚】 聖經話語 : 愛是恆久忍耐 , 又有恩慈. 愛是不嫉妒, 愛是不自誇, 不張狂, 不作害羞的事, 不求自己的益處,不輕易發怒,不計算人的惡, 不喜歡不義, 只喜歡真理, 凡事包容, 凡事相信, 凡事盼望, 凡事忍耐, 愛是永不止息. 之前我真係好暴躁,易喊,焦慮等等咩都齊哂.....什至衰到講一D好難聽既說話激老公,老公打交,但是我知道我倆是很愛對方的結婚日,2012年4月15日...
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  • 【甜品與心情】自從我畫畫令我心情放鬆後,我再找另一個興趣烹野食整甜品首先,我自學整甜品,因為比較簡單同可在屋企進行,就算我腰痛我都可以坐休閒....重點 : 我要做個好太太,好媽咪既目標進發!!!!!!!!因為我都好想慢慢行番,所以要搵一件專心去做.以下係我既甜品作品.我會慢慢出食譜,俾大家試下整既北海道3.6牛奶蛋糕芒果脆脆蛋糕New York Cheesecake 梳乎里榛子朱古力脆脆慕思凍餅士...
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  • 【人生的嘗試】當時我知道自己情緒有問題時,我敢於承認.所以我上網去搵資料搜尋有咩機構幫到我.http://www.jmhf.org/jmhf-web/【運動與精神健康】大家都知道,運動對身體的好處多的是,當中包括能增加抵抗力、強健筋骨、保持柔軟及敏捷度等;某些運動更有特定的功用,如太極可以增加人體的平衡度,減低跌倒危機。 但大家有否留意,每當完成運動後,都有一種身心舒暢的感覺呢?原來進行帶氧運動的時...
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