早前有閨蜜分享，跟另一半發生親密行為後覺得下體痕癢，最後婦科醫生檢查後發現是陰道炎，嚇得她向男友大興問罪，覺得是男友不夠衛生所致。她有點害羞地向我們訴苦，但女生堆都知道陰道炎其實很普遍，也不一定是男方的問題。事實上在做愛前後都有些小Tips，可以預防陰道感染，避免造成陰道炎等婦科問題！

1. 做愛後排尿
除了男性身上的細菌，其實女性的陰道和肛門之間只有2-3cm，陰道口和尿道口也非常接近，做愛時各種姿勢，容易令細菌及分泌物從肛門、陰道進入尿道。所以有說做愛後排尿，可以把黏在尿道口的細菌一次過清洗，也是有根據的。

2. 事前清潔身體
行房前，可先清洗全身，留意會陰部用清水清洗即可，能減少尿道附近的細菌。性伴侶也應該做適當的清洗，一起來個鴛鴦浴增加氣氛更好呢！若有口交和指交的習慣，事前也要先刷牙、使用漱口水，去除口腔內病菌保護對方的私處，男生也要先剪指甲，以免因指甲太長而刮傷女生的陰道。

3. 全程戴上安全套
安全套除了避孕，還有預防性病和細菌的功效，是性健康最重要的保障！很多人都在進入前才會戴上安全套，最安全的方法是全程都戴上安全套，否則在前戲時也有機會受到感染。也要留意安全套不適合存放在潮濕或高溫的地方，如隨身攜帶，也要避免放在衣褲口袋，可放在包包暗袋或皮夾裡。

4. 事後換上舒爽的棉質內褲
性愛後的「妹妹」會變得更敏感，這時候就不適宜繼續穿上性感內褲，建議可換上一條經清洗後的乾爽棉質內褲，可以減低私處敏感和受感染的機會。

Photo Source： Netflix 《金魚妻》