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失戀帶給我們的疼痛就如戒毒一樣——也許每個人都曾患上「失戀戒斷症」

By Kelly

11 May 2022


失戀,那種撕心裂肺的痛足以令你記著一輩子。有的人可能久久未能釋懷,總是一遍又一遍地想著那個曾經的伴侶。明明告誡自己要學會向前望,但是不知道為甚麼,自己對他就像上了癮,怎樣也戒不掉……每次想到這段失去的感情,就覺得痛苦不堪,然後不斷地將情緒與思緒都沉浸在憂鬱中。也許每個人都患上過「失戀戒斷症」。

不斷在回憶中沉淪

即使有過那麼多甜蜜時刻,但這段感情終究來到完結的一天。那一天,你們分開了,或許中間已經拉扯了一段時間,最後分開時也不太和平。爭吵的那天,彼此都說了一些不好聽的話。分開後,你陷入了悲傷的情感中,不停回憶起你們之間發生過的事,特別是分開時的情景。失戀的日子,你痛不欲生,明明知道自己不應再想著他,但就是做不到。放下那個曾經愛過的他,真的太難了。你甚至放任自己沉溺在痛苦中,不斷在回憶中沉淪……

失戀戒斷症

美國人類學家Helen Fisher和心理學家Ethan Kross透過實驗證實,當結束一段關係時,負責感受身體痛苦的區域會被「點亮」,就像你真經歷疼痛一樣。它還會觸發脫癮症狀(Withdrawal Symptoms,又稱戒斷症狀),就跟人類戒毒相同。  要戒掉這癮是十分困難的,你可能會不停翻看你們以前拍下的照片,回想起過去恩愛點滴,甚至忍不住打給前任,請求和好。

要忘記一個人,也許只是時間的問題。終有一天,你會放下那個與你無緣的人,尋到屬於自己的幸福。

Photo Source: Pinterest

BY Kelly

11 May 2022