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明明喜歡卻又忍不住把對方推遠——「矛盾依戀」總讓你在遠離與親近之間不斷掙扎

By KY

11 July 2023


遇到喜歡的人並不容易,但有些女生內心往往充滿不安與焦慮,令她們沒有勇氣踏出一步,甚至不自覺把對方推得遠遠的。其實她們不是不願意、沒興趣和對方發展,只是擔心真實的自己會被討厭,或是害怕受傷害,才無形地把對方排斥在外。擁有這種「矛盾依戀」症狀的人,談戀愛只會比其他人更累啊。

明明喜歡卻又忍不住推開對方

擁有矛盾依戀症狀的女生,很難建立親密關係,當自己喜歡上一個人,就會異常緊張和不安,害怕自己不夠好,擔心對方不會喜歡上自己真實的一面。沒有做真正的自己時,別人是會感覺到的。就是這樣,硬生生拉遠彼此的距離;有些女生就是害怕遇到玩弄感情的人,害怕會受到傷害,即時別人付出了真心,也擔心對方是別有目的,於是只有透過遠離他來回避自己的焦慮不安。其實她們也很累的。她們清楚自己內心對愛情的渴求,也深深明白自己對對方的感情,卻總是親手推開對方。

在遠離與親近之間不斷掙扎

矛盾依戀的人,渴望與人連結起來的同時又害怕過度親密的人。因為她們一方面希望能被愛,但只要與其他人維持太靠近的距離,就會覺得恐懼,想要逃離。雖然想要試著去信任別人,但又無法打從心底相信,永遠在遠離與親近之間不斷掙扎。其實有時候她們也會覺得自己是個「麻煩友」,只是無法擺脫這困境……

或許試著肯定自己,讓自己變得自信,就會擁有足夠的安全感。那時候就不會再戰戰競競,然後放膽擁抱愛情。

Photo Source: Pinterest

BY KY

11 July 2023