太在意別人看法的人總是太累，一句話足以讓我們思量半天。在乎别人的想法成了一種習慣，一方面依賴它換取和平，另一方面又因它而飽受困擾。其實只要當你先別急著順應外界的評價和懷疑自己，仔細想想就會發現對方根本重要，自己內心亦毫不在乎對方，那為甚麼要因為他們而影響自己的心情？

太容易被外界的氛围所影響

很多人喜歡對我們的生活指指點點，認為你這方面做得不夠出色，那方面比不上別人。他們的說話都讓我們十分無語和不耐煩，但下一秒就會開始懷疑自己。活得累，有時候並非因為生活對我們太刻薄，而是我們太容易被外界的氛围所影響。我們無時無刻都感受到別人的目光，漸漸地因自己所編織的亂麻中動彈不得。

不在乎對方，就不用在乎他們的看法

當然，雞湯灌得再多，也無法完全不受別人影響，但最起碼別把所有人的評價都放在心上。我們跟一些人沒有多稔熟，他們也不見有多了解我們。如果根本不在乎對方，那就沒必要認真看待他們的說話吧。別再因為那些不重要的人而為難自己，決定我們生活的，還是我們自己。如果現在無法有如此強大的心臟，那就讓未來所經歷的成為「經驗」，只要擁有足夠的經驗，就能自信起來！那麼當我們在與別人互動時，就會變得更自在。

別再為那些外人而傷害自己。

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