生活以及工作的壓力增多，越來越人患上抑鬱症。他們內心筋疲力竭、支離破碎……對他們來說，這個世界是黑暗的。他們消極的情緒，總被別人視為無病呻吟，但大家從沒想過，這是他們對世界、對自己，絕望的吶喊。

為自己的世界灰濛濛一面，看不到將來

長大後的我們不再無憂無慮，煩心事越漸增多，壓力也越來越大。漸漸地，有的人發現自己好像變得有點不一樣。整個人都提不起勁，甚至是快樂不起來。直至後來，好像失去了身體感知，忍受難以想象的精神煎熬，越活越累……有時候即使表面從容、淡定，但內心早已潰不成軍。幾乎每一天，都非常嫌棄自己，怪責自己為甚麼擺脫不了那些糟糕的情緒，活得像個活死人。面對身邊的一切，都讓他們覺得很陌生，也認為自己的世界灰濛濛一面，看不到將來。

每一次的吶喊，都是對抗自己的絕望

也許有一天，他們再也忍不住，大聲吶喊，以為這樣可以換來一絲平靜。然而，得到的只是別人的不理解。有的人認為他們小題大做、無病呻吟。有的人甚至責怪他們抗壓力太低，少許挫折就在哭哭涕涕。在他們眼中，彷彿沒有誰真正關心和嘗試理解他們，也沒有人明白他們是忍耐了多久，才會如斯聲嘶力竭。他們每一次的崩潰，都是在對抗自己的絕望。

多點關心身邊的人吧，也許他們正在向你求救。

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