有些人總是特別敏感的，能捕捉別人一絲細微的感情變化。懂得察言觀色，不是一件壞事，但他們是「想太多」的人，常常生怕自己做了甚麼，惹人不高興。只要看到別人的表情稍為變得不一樣，就會戰戰兢兢。有時候為了照顧別人的情緒，即使累了也來不及心疼自己。

懂得看人臉色，委屈自己

天生敏感的人，大部分時間都會想太多，只要看到別人神色不對，會下意識地想：「是不是自己做了甚麼令他不開心？」、「我應該怎麼辦呢？」漸漸地，他們活著彷彿只是在顧慮別人的感受、令身邊的人都開心。他們習慣隱藏、忽略自己的感受和需求去照顧別人的情緒。為了怕別人不高興，都是習慣看他們臉色再決定笑不笑…… 

自我保護機制

不知道為甚麼，有一顆敏感的心的人，都是為了不傷害別人而選擇自己來承受痛苦。說是照顧別人的情緒，其實又何嘗不是在保護自己？有人曾說：「一個內心敏感的人，就好像一頭獵犬，他們的直覺既敏銳又準確，總能比別人嗅到危險的信號，在危險到來前保護自己。」就是因為避免別人帶給我們傷害，所以先隱藏自己內心的想法，小心謹慎地對待別人。

敏感者多為善良之人，他們習慣了受傷、習慣了把所有苦都吞下。願所有擁有敏感特質的人都能被世界溫柔對待，活得燦爛開心。

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