隨著年紀漸長，我們失去了童年時的無憂無慮，開始需要面對生活各種困難和挫折。當上一個成年人後才發現，原來人生真的很累啊，內心抑壓的痛苦越來越多……我們拚命充實自己的生活，試圖藉「忙碌」來忘記傷心和痛苦。不過，就算忙得要命，內心的傷真的好了嗎？

生活從來沒有放過我們

長大後我們一次又一次地被現實的滂沱大雨淋濕，總是想不明白為甚麼生活會有那麼多苦難和殘酷。有時候我們安慰自己：「忍一忍，一切都會好起來的。」不過，生活從來都不會放過我們，各種痛苦和無奈不斷向我們襲來……

只是刻意逃避內心的痛苦

別人常常說，當你傷心痛苦時，就讓自己忙起來吧，這樣就沒時間胡思亂想了。於是我們把自己的行程排得滿滿的：不停工作，令自己停不下來，希望可以讓工作麻痺自己；即使累得要命，也要約好友們喝上兩杯，喝到凌晨才回家，然後倒頭就睡，不讓自己有一絲清醒的時間。不過，我們只是刻意忽略內心痛苦，當我們靜下來的時候，那些痛便會一點一點滲出來，再蔓延到全身心，肆虐作亂，這一刻我們無法再逃避。

心累，就讓自己好好休息，重整內心，別把自己逼得太緊。

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