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27 Jul 2021
朴河宣翻索產後改變飲食怒減25磅 挑戰逾億巨製《黑色太陽》

由南宮珉、朴河宣主演、斥資150億韓元(約1億港元)的新劇《黑色太陽》將於9月首播,日前推出特別篇讓劇迷在「黃Viu」先睹為快!擁有「千張臉」稱號的南宮珉今次特意增重22磅,飾演國情院最高要員韓志赫,他完美消化多場動作戲;女主角則有「眼淚女王」朴河宣,不過她就一反常態,今次飾演一位冰冷高傲的犯罪情報綜合中心組長徐秀妍,她受訪時表示:「劇中的秀妍負責『智慧』,是個擁有多個秘密和故事的人,之前從未演過這種角色,十分期待。」






雖說是首次挑戰如此複雜的角色,但對於朴河宣一個如此有毅力的演員來說應該毫無難度,何解會有如此說法?話說四年前朴河宣與男演員柳秀榮結婚後誕下一女,豈料產後身材大走樣,令她十分沮喪,後來朴河宣決心改變飲食,成功甩走25磅,回復產前fit爆身形,躋身索媽行列!



 

朴河宣自爆成功減肥全靠低醣飲食法,一天只吃兩餐,而熱量比平常飲食再低5001000卡,無論吃飯還是麵包都只吃一半,並吃大量綠色蔬菜及蛋白質來維持體力。烹調方面,朴河宣則選擇清蒸、水煮或涼拌等,做到低鹽低油,原來這樣做可以避免水腫。不過,講到底飲食時間管理還是最重要,朴河宣會在黃昏6點前完成晚餐,之後時間遇上肚餓就會以一條香蕉當零食,因為香蕉含有豐富的膳食纖維還可以幫助消化。




《黑色太陽》講述韓志赫是國情院的一名要員,在某次前往中國的任務中,同行的組員全都被射殺,韓志赫也失蹤了;一年後,他突然以失去一年記憶的狀態回到國情院,誓要找出讓自己和同伴被國家放棄的背叛者⋯⋯《黑色太陽》特別篇已於「黃Viu煲劇平台」上架,讓觀眾率先感受萬鈞的劇力。


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