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11 Jan 2021
習慣把別人放在首位而忽略自己——失去別人不要緊 失去自己才最可怕

在一段關係中,我們很多時候都習慣依賴、付出,認為有他們在就等於幸福,無論要你做甚麼都不要緊。漸漸地,你發現別人的一舉一動都影響和牽動你的情緒。你生怕自己做得不夠好會討人厭,於是改變自己、加倍地對他們好,務求成為他們眼中的完美者。當一切都看似這麼美好,但你的內心並沒有想像的快樂,因為你已經變得不像自己了......其實,失去別人沒那麼可怕,最可怕的是失去了自己。

生活, 失去 

習慣把別人放在首位而忽略自己

我們習慣了把別人放在第一順位,常常以對方的喜好作優先,可能是吃他們喜歡的東西,去他們喜歡去的地方,即使這並不是你自己喜歡的;你害怕別人失望、傷心,所以你從來不對他們「說不」。無論如何,你也會盡量滿足他們的需要,即使有時候你也覺得有點累。愛,在很多時候會成為一種癮,難以戒掉。即使你知道它的危害,但你就是無法控制自己。越是這樣,你越害怕孤獨,只有別人的回應才能撫慰你弱小的心靈。於是,你習慣忍耐,也習慣委協,只要別人開心,你會選擇忽略早已對你咆嘯的那道內心的聲音。漸漸地,你發現自己變得越來越陌生,不再認識自己......

生活, 失去 

不要讓自己委屈太久

我們往往為了害怕別人會離開,苦苦堅持著,勉強自己做更多的犧牲。但是,令人最痛苦的不是失去別人,而是失去自己。不要用別人的認同來肯定自己的存在價值,你永遠都值得被好好對待、珍惜和愛。多關心自己,聆聽內心的聲音,不要讓自己委屈太久。不要抱著「只要我對他們好一點,事情就會變得更好」的心態,不然你只會一直處於一段不健康的關係裏。

生活, 失去 

「在一回首間,才忽然發現,原來我一生的種種努力,不過只是為了周遭的人都對我滿意而已。為了要博得他人的稱許與微笑,我戰戰兢兢地將自己套入所有的模式,所有的桎梏。走到中途,才忽然發現,我只剩下一副模糊的面目,和一條不能回頭的路。」—— 席慕蓉《獨白》

 

 

Photo Source: Pinterest 



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