大馬有兩位當紅的網上紅人 Diorlynn & Wilbur 日前舉辦婚禮，並邀請很多當地著名的youtuber 出席，以他們兩人的人氣，婚禮的場面當然是很盛大及豪華。

兩人為了以最佳身形示人，在婚禮的20日前進行地獄式減肥，更於婚禮結束後貼出對比圖並於評論區說：「 減肥比起整容更好」，更感謝健身教練為他們度身訂造的計劃，令他們事半功倍，照片中，Diorlynn 的身材比起以前明顯有曲線，Wilbur 則變成有少少腹肌的身材，胸口上的贅肉也減掉了。

減肥對健康和外貌都有好處，不僅可以減少體重和體脂，還可以改善皮膚、提高自信心和令身體更健康，過重和肥胖會增加患心血管疾病、高血壓、糖尿病的風險，皮膚會變得更加緊緻和年輕，減少細紋和皺紋，看起來更健康。

各位看到這篇文章的朋友，如果你沒有決心減肥，希望能令你鼓起勇氣改變自己。

photo source: diorlynn, mr_wilbur