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工作真的會把人掏空!精神被榨乾後根本做不了用腦力的事

By Beauty Exchange

14 November 2023


你試過上班過度用腦導致頭痛嗎?下班後就像花光電池的手機,整個人直接進入「無能模式」,多做的事情有太多,但就是心有餘而力不足,生活失去了樂趣,慢慢變得消極而不充實,這種狀態真的蠻讓人焦慮的。

上班後發現精神是會被榨乾,活像行屍走肉,對生活所有熱情都被壓在了工作下,以為下班後終於有時間及精力追求有趣的事情,結果發現根本沒有體力讀書,收看記錄片等等這類需要腦力的活動,只能以小遊戲、觀看小短片等方式作為娛樂,稍稍動腦細胞也嫌累。

我也不想生活這麼廢,但下班後讓自己休息,無所事事也是完全可以接受的,讓自己懶散一下,也沒什麼大不了,生活中,不是所有的時間都要充實,享受一下輕鬆的狀態令自己更開心。

BY Beauty Exchange

14 November 2023