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16 Apr 2018
向節食瘦身文化勇敢說不! 主張「身體自愛」的倫敦Anti-Diet Riot Club

現今社會中,纖體廣告無孔不入,彷似每時每刻都在提醒著你的身體並不完美。瘦是美的代名詞,相反,擁有豐腴身形就是一種罪過。到底是誰灌輸了我們這樣的價值觀?倫敦Anti-Diet Riot Club執意大反其道,打擊這種「洗腦式」的減肥文化。


FITNESS, London, LDN, antidietriotclub


Anti-Diet Riot Club的理念

We believe that diet culture negatively affects our mental, physical and emotional worlds by telling us that we are not good or worthy enough unless we are trying to lose weight/be more muscly/eat less/sweat more at all times. We strongly believe that there IS an alternative way to live free from some of these pressures and dangerously unattainable ideals.

 

Anti-Diet Riot Club相信節食文化深深影響了我們的身心健康,它不斷地告訴大家只有減肥、減餐和變得健碩,才是一個正常、優秀的人。而Anti-Diet Riot Club深信一定會有更好的方法活得更自在,並且沒有壓力,同時能夠消弭那些不合理又危害身心的做法。



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What would Anti-Diet Riot Club really do ?


Anti-Diet Riot Club舉行過不少的聚會,包括人體素描、讀書分享會、Yoga和早午餐聚會,以分享和審視一切關於身體與美之間的關係。要求每個人的身型也像伸展台上的纖瘦模特兒並不合理,因此,學會常常邀請傷健人士和大碼模特兒推動健康文化,以表現不同身段的人士同時存在,這才是真正的「貼地」。


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所以各位sis們,別再盲目節食瘦身了!Anti-Diet Riot Club就告訴我們,選擇另一種生活方式的人並沒有錯,要懂得好好善待自己的身體,才是快樂的不二法門。

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Source: Anti-Diet Riot Club Facebook Page & website

Text: Kyle Yue

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