對於性、自己的身體，很多人都視之為禁忌，或是難以主動談及的話題，更遑論要說出自己的需求。台灣有女生記設計了一款「臉紅紅深度床遊牌卡」，其中一套「Make love myself」就是以女性身體需求為主題，認為親密應該「跟自己開始」，鼓勵大家認識自己的身體。

循序漸進的身體探索

這套卡牌共有40張，但別誤會是「40種自慰的方式」，這只是「與自己建立親密的40個起點」。體驗分為3個部分：跟自己約場會、尋找身體性感、創造自己愉悅。而當中的行動牌包括：寫一封情書給自己的身體、給自己一個全身的精油按摩、為自己選喜歡的香氛、照著鏡子然後畫下自己的陰部等，來一場「自助親密」！

親密應從「了解自己身體開始」

卡牌設計人兼性愛教練汪曉薇指：「我們常常以為性不過記是兩個人之間的事情，不小心就忘記了，我們才是那個，第一個好好碰觸我們身體的人。」其實所有的親密關係都是源自己身體的感受，要先了解自己的身體，才能表達我們的想法和需要。這套卡牌就給我們一個機會好好探索自己和學會欣賞自己，繼而與身體有親密的互動。

不少女生正因為不認識自己的身體而無法表達自己的需求，如果我們想要自己的身體被悉心對待，前提是我們都要以同樣的方法對待自己。

Photo Source: Womany Shop