不少人家中都備有瑜伽墊，方便隨時在家都可以做運動～但原來瑜珈墊竟然是超大細菌溫床！運動時大量排汗，令瑜珈墊上汗水、油脂再混合著各種皮屑、容易導致瑜珈墊表面滋生細菌和黴菌，容易皮膚出現發炎或過敏反應，所以一需要定期清洗瑜伽墊來保持衛生～

#以酒精消毒

自疫情開始，不少人在使用瑜珈墊前都習慣先消毒，不少要會直接用消毒濕紙巾來擦拭，但消毒濕紙巾除了含有酒精外，部分更有其他的消毒液成分，防止化學藥劑有機會加速瑜珈墊老化分解的機會，應盡量避免。正確的做法是直接在瑜珈墊上噴上酒精噴霧，再用布或紙巾擦除，加速酒精揮發，避免殘留在瑜珈墊表面。

#浸泡、擦拭即可

洗瑜珈墊非常簡單，只需要用溫水浸泡即可，如果想加強清潔效果，可以加入不含漂白、柔軟等添加劑的洗衣粉，再用濕布擦拭污漬處，去除個別污垢，然後放疊在陰涼處，等它自然風乾。

#不能使用乾衣機烘乾

在夏天雨季，清洗過後的瑜珈墊雖然乾得比較慢，但千萬不要一時貪快就把瑜伽墊放入乾衣機烘乾，市面上多數的瑜珈墊都不能承受高扭力旋轉和高溫加熱，不僅會讓瑜伽墊破損、變形，更有機會把乾衣機用壞。

#不可以曬太陽

為了增加親膚性和配合運動時的延展，大部分的瑜珈墊都有加入橡膠加工，如果在長時間在太陽下暴曬，會令瑜珈墊脆化變硬，再次使用時容易出現破裂、斑駁脫皮等問題，大大降低瑜伽墊得使用壽命。