來到熱辣辣的夏天，不少Sis都會穿上crop top大秀螞蟻腰！除了注意身材管理外，你又有沒有留意肚臍的清潔呢？美國早前就有人員對肚臍的污垢進行實驗和分析，發現肚臍的細菌量比馬桶更誇張，不但出現個人衛生問題，更有機會帶來健康風險！

很多人在平日沖涼時都不會特別去清潔肚臍， 美國早前有研究就採集了60人的肚臍污垢進行實驗和分析，當中發現了多達2300多種的細菌，而一般馬桶的有害細菌只有約290種，可見如果肚臍在沒有經常清潔下，比馬桶髒得多！

當汗水、灰塵、乳液等沒有清潔乾淨，殘留物積聚在肚臍上就會成為污垢，當細菌繁殖後就會出現異味，甚至導致發炎！在洗澡時輕輕帶過其實並不足夠，想徹底地消除肚臍污垢，可以試試由日本專家的做法！

污垢卡住在肚臍要先進行軟化，專家指可以先用油類令污垢浮起，例如是橄欖油、BB油或者卸妝油等，然後再用棉花棒輕輕推污垢推出，注意力度一定要夠輕柔，因為肚臍的皮膚較薄，如果太用力有機會刺激腸胃！每個星期進行一次大清潔即可～