跟伴侶激情不再，每次做愛都像是例行公事般稍稍愛撫就立即進入，不用半個鐘就完事的性愛，無論男女都會覺得悶吧！其實在前戲花點心思，就能令性愛體驗 Level Up，以下5個方法不僅可以令你和伴侶放鬆心情，更快進入狀態，甚至最後可能發現，具挑逗性的前戲更為撩人呢！

1. 互相按摩

和伴侶忙碌了一整天後，互相為對方按摩是極佳的放鬆方法，同時增加親密感！你可能不知道的是，原來頭部是刺激性慾的極佳位置，適當按摩頭部有助人體釋出催產素，這種荷爾蒙既能鎮定情緒，亦能刺激性慾呢！下次性愛前，不妨溫柔地按摩伴侶頭部，再順勢在肩膀上繼續按摩，繼而輕吻和愛撫其上背，以此開始你們的甜蜜性愛吧！

2. 表演脱衣舞

為伴侶表演脫衣舞，悉心佈置並燃點燭光，播放浪漫的音樂，緩緩地隨音樂性感地脫下衣物的同時，深情看著對方，隨意誘惑地輕擺臀部，已足以令對方著迷！若是感到害羞，也可以變成雙人共舞的方式，就算是隨便亂舞，也不用擔心會被伴侶取笑，更可以增進關係，令大家更輕鬆自在！

3. DIRTY TALK

準備性愛之前，不妨在伴侶耳邊說些 Dirty Talk，激發出心中的狂野激情。可以由自然地表達自己的想法開始，例如告訴對方你是多麼的愛他，再加入一些挑逗性的話語，就能刺激雙方性慾，提升性愛時的激情。

4. 輕舔耳垂

承上的 Dirty Talk 之後，可以順勢進攻他 / 她的耳朵！耳朵有著數以千百計的感覺神經，是很常見的性敏感帶，不妨探索一下你伴侶是否享受這種感覺！當嘴巴掃過對方耳背之際，輕吹其耳垂，繼而溫柔地吮吸及輕舔，有些人會立即Turn On 呢！

5. 情趣遊戲

可以在前戲時加入道具協助，簡單如利用衣服蒙著雙眼，或是一起利用性玩具進行小遊戲，都可以為性愛帶來新鮮感。