韓國女團成員的身形幾乎都必定成為網民討論的話題，其中出道接近15年的Apink，成員普美初出道也曾被批評太肥，其後她也決心減肥，過去她就介紹了一個全新「超美味又超飽」的菜單，讓她一次過瘦下20磅！

普美向大家介紹的就是「吞拿魚馬鈴薯包」，甚至可以當作「早餐」來吃！普美甚至說：「吃起來很像五花肉，一點都不覺得自己在減肥！」而最重要的是材料非常簡單，一次的量是兩人份，大家可以先煮好，放進保鮮盒，這樣每天都可以吃！所需食材：紅洋蔥1顆、蘆筍3根、小馬鈴薯2顆、低脂或水煮吞拿魚罐頭、生菜、蛋4顆

而烹煮方法更是零難度，先將蘆筍、馬鈴薯、紅洋蔥切成小塊，接著處理吞拿魚罐頭，將裏頭的油水瀝掉；最後先開火將剛剛切好的蔬菜們開始炒，待洋蔥軟了之後就加入鮪魚一起炒，最後打蛋進去拌均勻、炒熟即可！至於食法就是用生菜將剛剛炒好的餡料包起來吃就好啦！