將於 11 月 9 日 （星期日） 在沙田馬場隆重舉行的「莎莎婦女銀袋日 2025」，今年就邀請娛樂圈最強「馬場福星」高海寧（高 Ling）為「莎莎婦女銀袋日 2025」形象大使。日前高 Ling 為活動拍攝宣傳片時展現了驚人專業態度。在颱風襲港的惡劣天氣下，長時間通宵拍攝，依然笑面迎人，毫無怨言，同時更一人分飾三種不同性格的時尚女性，演技大爆發，加上多個造型盡展高 Ling 完美身材，現場工作人員狂讚演技與美貌並重。

高 Ling 於拍攝當日，分別展示了三個不同造型，包括高貴優雅的 babypink 長裙 Look 、可愛浪漫的玫瑰粉傘裙 Look 及時尚型格桃紅褲裝 Look 。三個造型各具特色，完美展現高 Ling 的各種美態。作為演員，高 Ling 覺得整個拍攝非常具有挑戰性，因為每一個造型代表了不同性格女性的美態 ，展現了不同女性的美麗，就好像是一次過演繹了三個不同角色。當問到她最喜歡那一個造型，高Ling 笑言：「小朋友才做選擇，我不選，我全部都喜歡！哈哈」

說到造型，高 Ling 立即滔滔不絕地分享她的扮靚心得，她表示自己一直追求健康美，因此由內到外都要兼顧。在內，她非常注重飲食，會以清淡飲食為主，更曾嘗試過一年素食，認為有助身體排毒，令自己更加精神。如果要長期在外工作，則會帶上紅棗、杞子等沖泡來喝，非常有保健功效，不過高 Ling 強調﹕「最重要都係媽咪靚湯！」除飲食外，高 Ling 亦很喜歡運動，但又怕悶，因此會嘗試不同類型的運動，包括行山、拳擊及瑜伽：「我最喜歡的是高溫瑜伽，可以 keepfit 同去水腫，更有助塑造線條。亦因為過程需要高度精神集中，這不單讓我的身體可以放鬆，心靈亦一樣，整個人都很舒服。」

另外，高 Ling 指出維持皮膚狀態穩定非常重要，因此她有三大護膚法則，第一：徹底卸妝，保持皮膚清潔；第二：全天候塗抹防曬用品，化妝不化妝都一定要做好防曬；第三：注重保濕，為皮膚帶來持久光澤。高 Ling 認為只要堅守以上三大法則， 必能完美呈現每一個妝容 。

高 Ling 認為必須懂得找重點，譬如一個豔麗的眼妝應配合淡一些的胭脂及唇色，而當你想突出唇妝時，就應選配搭乾淨的眼妝，每款妝容只需要一個重點。同時她認為妝容與造型配合亦非常重要 ， 否則會給人錯配的感覺。正如在衣著方面， 跟潮流是可以，但一定要選對適合自己的風格 ，這樣才能突出自己的優點，展示自己最自信的一面。