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【夏日大罷工】雪炫偷食炸雞捱罵 5點後禁食怒減13公斤變韓國最強Body

By Barbara

24 November 2022


由雪炫與任時完合演的韓劇《夏日大罷工》日前首播,道盡現今「社畜」的心路歷程!然而,偶像出身的他們又如何能像普通上班族一樣輕易「罷工」,好像出道10年的雪炫,其減肥工程一直無間斷「施工」,哪來罷工的藉口,怪不得可連續四年榮登「最佳身型」冠軍,獲封「韓國最強Body」!

從女團AOA出身的雪炫是團內的「門面擔當」,身高1米68的她在初出道時面型圓潤,加上先天易肥體質,所以成為了公司管理層高度關注的成員。出道後的雪炫體重一度如火箭般飆升,曾在節目中因為想吃東西而被公司理事當面開罵,而本身熱愛吃炸雞的她,之後再被高層發現偷偷狂食炸雞,因而被狠批無資格再當偶像!自此,雪炫便決心減肥,於嚴格控制飲食配合運動管理下,一口氣激減13公斤,逆轉變成完美女神。

纖瘦照片激勵運動士氣

現時的雪炫已經是不少韓女的理想身材範本,她曾公開瘦分享瘦身祕訣,表示對美食並無特別戒口,只是嚴謹控制分量,每日下午5時後便不再進食,感到肚餓都只會喝水充飢。運動方面,雪炫則選擇做gym跟普拉提雙管齊下,塑造迷人曲線。

一直維持以上習慣,終令雪炫從高峰的60公斤減到現時的47公斤,為了可以繼續吃美食,雪炫笑言不時會看看其最纖瘦時期的照片,這舉動有助鼓勵自己認真做運動,可見除了先天條件,偶像的後天努力才是成功的要素。

BY Barbara

24 November 2022