今年47歲的「視后」佘詩曼（阿佘）近年主要在內地發展，除了努力拍劇之外，最近她亦開始健身讓自己保持健康，更大騷保持纖瘦的完美身材！健身影片發佈後，網民都紛紛留言：「佘姐可愛又性感！」、「好 fit 呀！」、「喜歡跟我一樣運動的女神！」

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大曬蛇腰結實手臂

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從阿佘於社交平台發佈的影片可見，她正做輔助式引體上升訓練，每個動作都隱約見到她訓練的痕跡！纖瘦的蛇腰、結實的手臂都一一呈現大家眼前～ 阿佘更稱：「出得嚟行，預咗要還！#等你食得咁開心吖喇」網民就指：「唔怕妳仲有大把 quota！」、「對 chermaine 你黎講，小意思啦～食極都仲係咁 fit！」

養成健康生活習慣

要得到健康體態，絕對不能只單靠運動。常聽說：「3分運動；7分飲食」飲食在練成健康體態的確是重要一環。阿佘除了勤力操 fit 身型，更在飲食方面下苦功！最近她在社交平台發佈自己食沙律的照片，網民都讚：「It’s tasty！」

同樣重視皮膚保養

阿佘果然對自己的體態相當嚴謹，要內外都同樣保養得宜～ 今年5月她在社交平台發佈影片分享她對皮膚保養的心得，獲網民大讚有強勁的「逆齡術」！要好好顧及身體的每一部分實在不容易，阿佘好勁啊～

Photo Source: charmaine_sheh @ Instagram