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  • 怎樣洗手才有效?

    2020-2-17 20:30

    怎樣洗手才有效在餐前、如廁後、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物後,要記得洗手。洗手時,要注意用流動水和使用洗手液或肥皂洗,揉搓的時間不少於20秒。為了方便記憶,揉搓步驟可簡單歸納為七字口訣:內、外、 夾、弓、大、立、腕。1. 內: 掌心對掌心,相互揉搓2. 外: 掌心對手背,兩手交叉揉搓3. 夾: 掌心對掌心,十指交叉揉搓4. 弓: 十指彎曲緊扣,轉動揉搓5. 大: 拇指握在掌心,轉動揉搓6. 立: 指尖在掌心揉搓7...
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  • 預防肺炎及呼吸道傳染病的健康建議要預防肺炎及呼吸道傳染病,市民必須時刻保持良好的個人及環境衞生,包括:- 在搭乘交通工具或在人多擠逼的地方逗留時應佩戴外科口罩。正確佩戴口罩十分重要,包括在佩戴口罩前及脫下口罩後保持手部衞生;- 經常保持雙手清潔,尤其在觸摸口、鼻或眼之前;觸摸扶手或門把等公共設施後;或當手被呼吸道分泌物污染時,如咳嗽或打噴嚏後;- 妥善保養排水渠管和定期(約每星期一次)把約半公升的清水注入每一排水口(U型隔氣口),...
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  • 怎樣品嘗普洱茶?

    2020-2-3 18:00

    Ozakka有售各種普洱茶好的普洱茶有四要:要清(味道要清,沒有黴味)要純(茶色要棘紅,不能像墨汁)要正(存放幹爽,慎防潮濕)要氣(口味要溫和,不可有雜味)要強調一點。普洱茶的好壞,不能只以年份來比評,好的普洱茶飲了會喉頭生津,這感覺要飲過才會知。普洱茶常有甜、苦、澀、酸、水、無味等各種味道,這些味道可能單獨存在某一泡普洱茶中,也可能同時有多種味道同時品嚐到。甜是大多數普洱茶品茗者,所夢寐以求的味道。茶葉經過長期陳化,普洱茶...
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  • 茶媽媽的陳皮普洱-小青柑茶葉1. 取出一個陳皮普洱茶,細細聞著撲面而來的果茶香氣;2. 將陳皮普洱茶果的小蓋揭開後,把果內的茶葉倒入杯內,把蓋蓋上,再將果皮撕碎加入其中;3. 將90-95度熱水倒入杯內,使茶葉和果皮在水中慢慢蘇醒,此道茶水倒出不飲,可因應不同茶葉,進行1或2次醒茶;4. 再次倒入熱水,等候5秒,使水與茶葉彼此交融,以達到最佳的飲用口感;5. 倒出茶湯品嘗,便有清新的陳皮香,以及濃郁的熟普茶香,刹那間盈滿口鼻。...
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  • 茶媽媽的陳皮普洱-小青柑1. 減肥作用普洱茶與脂肪的代謝有著密切的關係。普洱茶經過獨特的發酵過程,產生了新的化學物質 - 脂肪酶,能分解脂肪,因而飲用陳皮普洱茶有減肥的效果。2. 調節腸道平滑肌作用陳皮揮發油,對胃及腸道有溫和的刺激功效,促進消化液的分泌,以及排去腸內的積氣。3. 降低毛細血管通透性陳皮含有的甲基橙皮甙與橙皮甙,能降低毛細血管的通透性,即有著維他命P同樣作用。4. 醒酒茶葉中的茶多酚能促進乙醇(酒精)的代謝...
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