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半夜經常突然醒來?提醒:這5個問題並非好事,可別不在意


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2021-2-22 14:22

摘要: 精神狀態變差。 對於一些長期缺乏睡眠的人來說,他們的精神狀態也會發生變化,隨之而來的是異常的疲勞和無精打采,這將使他們難以投入正常的工作和運營,也會增加他們的心理負擔,對他們的健康不利。 因此,在生活中 ...
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