酸奶含益生菌可治療便秘嗎?

摘要: 核心提示：酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸奶酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。酸奶口感細膩，營養價值豐富，是人們心目中的美味食品。但是，我們所認為的酸奶的某 ...