有哪些祛濕的食療方法?

摘要: 　　去濕的簡單食療1、綠豆百合薏米仁粥首先准備新鮮的百合和綠豆，還要准備薏米仁和冰糖以及梗米。然後，大麥和水稻莖和綠豆，然後洗淨，放入清水中浸泡約20分鍾，百合洗淨，切碎備用。在鍋中加入適量的水和薏苡仁 ...