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【按摩...用按摩槍放鬆肌肉 反而越來越痛?】


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2021-12-8 10:00

摘要: 最近按摩槍越來越流行,大多作為運動後放鬆筋膜層肌肉,不過,有脊醫表示按摩槍要小心使用,用錯更有機會骨折甚至中風! 按摩槍使用時間不能過長,有些人以為越久越好,最後反而使肌肉更加緊繃,得到反效果。 部分 ...
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