不少人在夏天都特別享受陽光，不但有時就算有塗抹防曬，一不小心還是會曬傷，出現發紅、脫皮或者變黑，對肌膚的傷害非常大！如果不幸曬傷，一定要把握黃金72小時來修復肌膚，使用正確的方式才可以讓皮膚快速回復原狀！

曬後1-3小時：鎮靜

曬後的肌膚會受到血管擴張影響，一般會在3小時內出現紅、灼熱的情況，建議此時為皮膚鎮靜冷卻，以冷水、或保濕噴霧濕敷降溫，或者每隔5分鐘重複噴灑舒緩保濕噴霧，切記不要立即冰敷，以免破壞皮膚血管擴張情況。

曬後3-6小時：補水 

雖然已經降低肌膚表面，但開始出現乾燥、脫皮的問題，因此需要為肌膚補充足夠的水份，注重補濕霜的質地一定要夠清爽，避免油分過重、過度滋潤，而帶有輕微涼感的凝膠質地則是最好的選擇。

RMK  水漾清涼保濕液 $290/150mL

清涼啫喱質地為肌膚帶來冰涼降溫效果，同時注入無限水分極速補水，舒緩曬後缺水肌膚。

肌研水 清爽型保濕化妝水 $135/170ml

 質地輕薄清爽，當中含有5 種透明質酸，為肌膚補水鎖水，防止水分流失，親膚弱酸性加上無添加8大致敏成分，脆弱肌膚都可以安心使用。

曬後12-24小時：舒緩 

肌膚經過鎮靜給補水後，會在曬後12-24小時開始自行修復，此時都可以重點保濕，使用含有蘆薈、積雪草等具有舒緩功效的保濕產品，同時避免使用含有酒精、酸類或美白成分的刺激性護膚品。

Cetaphil 積雪草舒敏修復精華液  HK$300/30ml

當中含有透明質酸、有助修護肌膚屏障的三重神經酰胺、及舒緩泛紅不適的積雪草葉萃取物，有效保濕之餘同時加快修復皮膚屏障，令肌膚重拾健康狀況。

曬後72小時：修復 

經過一連串的補水舒緩，皮膚已經回復正常的代謝，繼續做好修復步驟，幫助促進皮膚新陳代謝即可，此時可以使用具有修復功能的乳霜，而具有美白成份的產品仍然禁止使用，以防影響皮膚修復。

First Aid Beauty 神奇急救霜 $310 / 63.7g

具備急救功用的修復霜，有效迅速舒緩受刺激、敏感和乾裂的肌膚，質感輕盈舒適，不堵塞毛孔，有效強化皮膚的保濕屏障。

曬後一星期：代謝 

想美白，就要把握曬後一星期的黃金時期，此時皮膚的黑色素開始大量沉澱，而且完成修復狀況，可以開始進行美白步驟，建議可以同時美白、補水、修護，讓皮膚可以適應，回復原本的狀態。

CLINIQUE全效亮白淡斑精華 $560/30ml

配方針對色素沉澱問題，質地輕盈、高滲透度，可以解決暗斑、痘印、膚色不均、蠟黃、暗沉和毛孔 6 大美白問題，配方溫和並通過皮膚科醫生及過敏性測試。

SK-II 極緻光蘊煥亮精華 $1,200/30mL

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