來到春季回南天，天氣開始變得潮濕，加上氣溫反覆，時熱時涼，令整個人都彷彿變得非常沉重！想趕走體內濕氣，袪濕飲品絕對必不可少！除了可以去除濕氣，這些袪濕飲品得味道都相當不錯，而且做法簡單，各位sis可以跟住一齊做～

薏米檸檬水

檸檬薏米水清熱祛濕，有效改善水腫和排毒，而且亦有美白的作用，清新又健康，最適合在春夏濕熱的天氣飲用。將生熟薏米洗乾淨，浸泡1小時，倒去水份備用。將水倒入鍋中，放入薏米和冰糖煮熱，直到變成奶白色，再加入檸檬片。

洛神花玫瑰桂圓花茶

這款花茶由Yoyo陳自瑤大推！洛神花本身味道帶酸，有幫助消化消滯及補血作用，它亦富含花青素。在天氣潮濕的日子，洛神花有去濕利尿的功效。將洛神花、桂圓加上玫瑰花沖泡，味道甜甜酸酸，十分醒神，很多女生都會喜歡。這款養生茶配搭亦有美顏、抗氧化及疏肝解鬱之用。

冬瓜茶

冬瓜有解熱、降火及袪濕的作用，配合荷葉、蓮蓬、扁豆、生薏米、木棉花等清熱中藥，再加入冰糖，味道非常清甜，雪凍後更是特別適合在春夏飲用。