對於長頭髮女生，除了日常洗頭及使用護髮素之外，更要抽取時間護髮，保持髮絲柔軟順滑，否則髮絲枯黃乾燥，看起來令形象大扣分。但長髮加上髮量厚，護髮時要花費時間及精力，要打理亦不是易事！

美國女生Monique同樣面對長髮女生的煩惱，於是研發出「襪子護髮術」，有助加速髮尾油滲透髮絲，發揮最大功效之餘，每個人在家都可以零成本養出好髮質！只需準備好日常使用的護髮素即可。

從圖片截圖可見，Monique於入睡前將髮尾油塗在髮尾上，再將所有髮絲塞進襪子內，用橡皮筋將襪口位綁好即可，靜待一晚後一覺睡醒，髮絲已經變得柔亮順滑，開叉位置通通消失。Monique解釋「襪子護髮術」更可保護髮絲，以免在睡覺過程令髮絲被枕頭磨擦造成傷害，同時發揮鎖住水份潤滑髮質的作用。

不少網友留言自己也是用這方法護髮，效果十分明顯，亦有網民表示嘗試用「襪子護髮術」，但睡醒後襪子移位，可能要再綁緊一點！不過編輯帶有疑問，頭髮綁成條狀的話只能側睡，而且感覺亦不舒適，若果將方法轉改成綁髮髻應該感覺更舒適。

photo source：Monique、pinterest