Beauty

關之琳出席巴黎時裝週!纖細美腿+白滑肌膚超吸睛 從小就有護膚:產品不是貴就好,關鍵是要適合自己

By Yuli

3 October 2023


近日關之琳出席巴黎時裝週,不但一雙纖細的美腿搶鏡,連狀態也超級好,完全看不出已經61歲!保養得宜的關之琳不時分享自己的護膚心得,更是由小時候已經開始:「不要等到皮膚變壞了、出現問題了才去救,預防永遠勝過於治療!」,一齊來看看她的秘訣吧!

關之琳從小就有護膚的意識,她曾透露自己6、7歲時已經用蛋白敷臉~基本的補水保濕、防曬最必要,到現在她特別注重肌膚的緊緻程度,亦會使用儀器來幫助膠原蛋白增生:「到現在我也很清楚自己適合什麼、不適合什麼,產品不是貴就好,關鍵是要適合自己膚質,若用到一些太油的產品我就會拿來擦身體。」

除了外在保養外,心態和飲食同樣重要!關之琳認為年齡數字不重要,最重要的是要心情好,平日多親近大自然,靜下心來,自然可以減慢老化~她平日亦會戒生冷食物、凍飲及上火食物,同時避免過度調味,均衡清淡的飲食可以維持身體健康,延緩衰老。

苗條的身形則需要定時運動維持,關之琳會以蘋果當作早餐,再加上每日3小時運動,跑步搭配重量和肌力訓練,讓身體出汗,同時練出肌肉線條,如果平日工作太忙,無法每日去gym room,她也推薦在家的簡單15分鐘小運動。

BY Yuli

3 October 2023