常言道女人是由水造，人體亦是由60-70%水份組成，不過印尼一名瑜珈及營養導師Sophie Partik聲稱自己正實行「斷水法」已經有整整一年沒有飲用過水，只靠水果和蔬菜吸收水份，更表示實行「斷水法」後把自己的身體毛病都治好了！

Sophie表示自己眼袋浮腫問題嚴重向醫生求助，醫生卻指要靠整容手術解決，當她向朋友傾訴時，朋友即向她介紹「斷水法」，她一試便愛上！她聲稱瓶裝水或者自來水都會令自己腎臟不能負擔，更將所有營養排出體外，所以她只飲用大自然山泉水。

喝水是人類正常的慾望，但Sophie會選擇做其他事情分散注意力，令自己沒有時間喝水，她又指人類其實不需要喝水，只是大腦的錯覺！至今為止已經試過52小時不攝取任何水分，自己正在挑戰10天不喝水。

Sophie持續了一年「斷水法」之後所有關節痛、眼睛浮腫、食物過敏、皮膚問題，消化不良問題都統統解決，她提醒不是人人都適合，若果大家想嘗試可以先以果汁代替清水開始！別以為大家都只會批評「斷水法」的可行程度，Sophie IG有接近60萬人追蹤，小有名氣！不過每人身體不同，進行任何療程前應資詢醫生意見，若有異常情況切勿故亂嘗試！

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