敷面膜可以快速增加皮膚角質層中水分，令皮膚馬上變得水潤飽滿！雖然敷面膜看似非常簡單，但當中也有不少地雷，一起來看看正確的敷面膜方法，和避開各種誤區，但你的面膜可以獲得最大的成效吧！

#正確方法：增加面膜的貼合度

敷面膜最常見的的問題，就是面膜紙過大，導致面膜不夠貼合臉部，尤其是鼻翼位置特別難以覆蓋，如果手上的面膜貼合度不夠，可以試試以下方法～

先貼上面膜，然後鼻樑、人中和下巴位置剪一刀，鼻樑位置可以上下調整面膜，而人中和下巴則可以左右輕拉面膜，將過、多餘的面膜紙重疊起來，調節成最Fit臉型的大小～

增加面膜的貼合度是加強面膜功效的第一步，如果經常你敷面膜但效果未如理想，就需要避開以下誤區～

#誤區一：冬天把面膜加熱

天氣冷又想敷面膜補水，不少人會先用暖水浸泡面膜，將面膜加熱再敷。 一般護膚品最佳儲存溫度是攝氏 15°C左右，加熱後有可能令面膜中的分子產生化學反應，令面膜變質，不能達到理想的效果，尤其是美白面膜更不能加熱。

#誤區二：疊加面膜使用

不少人會使用清潔面膜後，再敷補水面膜，看似周全的護理步驟，但有機會導致敏感！ 清潔泥膜一般帶有刺激性，敷完後皮膚狀態比較乾燥脆弱，敏感肌甚至有機會出現泛紅或刺痛。 紙面膜的密封原理除了補濕成份更容易吸收外， 面膜中的香料、防腐劑等亦然，在用完泥膜後皮膚脆弱之的時再敷其他面膜有機會令皮膚過敏。

#誤區三：害怕浪費面膜裡的剩餘精華

不少女生會用面膜裡的精華按摩面部或者塗抹四肢，避免浪費。 面膜是利用密封原理令護膚成份更容易吸收，面膜中要有足夠的水份才能達到密封效應。面膜中的「精華液」大部分都是水和一些增稠劑，真正的精華含量不會太高（尤其是平價的面膜），當沒有密封效應下，單單是面膜中的精華液保濕力有限，所以，在挑選面膜的時候亦不用特別追求要多精華液。

#誤區四：敷完面膜後不用洗臉

敷完十多分鐘的面膜，皮膚的角質層已經充滿水分，無法再吸收殘餘精華。再者，如果面膜中含有透明質酸（hyaluronan）或增稠劑（Emulsifer） ，都容易和後續的護膚品或化妝品「打架」， 出現擦膠碎的情況，所以敷完面膜後無論清爽與否，都需要洗臉。

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