夏天陽光猛烈，大部分Sis都會做好面部及身體防曬，以免曬傷及曬黑，但唇部的防曬卻有不少人忽略！嘴唇皮膚甚至比身體的其他部位更容易曬傷，原來是因為嘴唇皮膚相當薄，加上黑色素非常少，難以起到保護免受外界刺激的效果，所以被紫外線照射後，就會特別容易曬傷！美國皮膚科醫生Nazanin Saedi指出，下唇比上唇更容易受到陽光傷害，因為鼻子能為上唇提供一些防曬防護。因此平日一定要注意唇部的防曬～

建議閱讀：春夏遵守「防曬ABC原則」減慢皮膚老化！ 搽防曬霜＋XXOO可以全方位預防紫外線

和身體皮膚一樣，唇部曬傷後會乾燥、刺激和發紅等症狀，可以塗抹保濕效果佳的護唇產品，如果有感覺自己的嘴唇發熱，甚至出現水泡、出血、疼痛與極度敏感的狀態，表示你的嘴唇已經有一定的損害程度，需要特別小心護理！如果情況嚴重的話，請盡快看醫生，如果只是微微曬傷，則可以試下以下的部步驟來加快恢復！

Step1: 冰敷唇部＋塗上蘆薈

曬傷唇部遇常都會有發熱感，冰敷可以降底刺痛，同時幫助皮膚散熱，但記得要用冰袋包住冰塊，以免唇部黏住冰塊，之後可以在嘴唇上塗抹蘆薈幫助緩解刺激。在這個階段千萬不要使用含凡士林的唇部產品，因為凡士林會封住嘴唇上的熱量，延長燒傷和疼痛的症狀。

Step2: 保濕

唇部散熱後需要加強保濕來提升他的自癒能力，一定要選用溫和無香的潤唇膏，而蘊含蜂蠟、乳油木果油、維他命E等高效保濕成分的潤唇膏效果更佳！

除了修復步驟，嘴唇曬傷期間千萬不要給唇部額外的刺激和負擔，例如撕脫皮、吃辛辣或刺激性食物和畫唇妝，不但會影響康復進康，更會發炎反應更為惡化～

要預防曬傷，可以選擇用含有SPF防曬係數的潤唇膏，在外出前15分鐘就先塗抹唇部防曬，並在游泳、流汗與飲食後重新塗抹，就最萬無一失啦～