面對工作＋生活的無力感，壓力暴增同時影響著情緒和心理健康。嗅覺可以直接影響人的情緒，如果想放鬆一下心情，不妨在家中添置香薰蠟燭、擴香或精油，可以通過嗅覺有效舒緩大腦的神經中樞，療癒的香氣也能幫助人更好的放鬆身心！

不同香味有各種的功能，例如是安撫情緒、放鬆、助眠等，想更輕鬆渡過WFH的日子，可以參考以下的香調，對症下藥，緩解各種壓力～

#舒緩緊張、焦慮：甜橙

溫暖的陽光特質，加上溫潤、甜美的香息，可以舒緩緊張的情緒與壓力，能夠改善焦慮所引起的失眠

Jurlique甜橙純淨香薰油 $690/190g

#安撫緊張、焦慮的情緒：雪松

雪松聞起來帶有木頭味，有種溫暖而清爽的感覺，加上本身就有鎮靜的效果，可以安撫緊張和焦慮的情緒。

Le Labo－Santal 26 經典蠟燭 HK$530/245g

喜歡帶甜味的木質調可以選擇這款，整體是木質與琥珀調性，當中加入些許椰子油呈現的溫潤香氣，被滿滿的雪松、麝香和檀香的香氣包覆，彷彿置身於SPA芳療館，令人非常放鬆～

Penhaligon’s馬杜羅葉香氛蠟燭 $900/750g

前調帶點香辣氣息，中調慢慢帶出雪松木，廣藿香和橡木的溫暖木質調特性，後調的琥珀和白麝香基調就像走進森林中，非常舒緩心神～

#放鬆、助眠：薰衣草

薰衣草可刺激腦內杏仁核，可抗低落情緒，是最常用於放鬆及助眠的一種花草香，如果是選擇香薰蠟燭，可以在睡前燃燒約半小時，令房間充滿香氣，幫助入眠！

Carriere Freres Lavender 薰衣草香薰蠟燭 $558/185

減少了薰衣草常見的辛辣感，增加了清甜與奶香，香味溫潤，像是沐浴時熱氣蒸騰的味道，令人非常放鬆～

L’OCCITANE 寧神薰衣草香氛蠟燭 $240/140g

採用薰衣草，配以甜橙、佛手柑、蜜柑及天竺葵，讓人全面放鬆，心境平靜，帶來舒泰平和的美好感覺。

#增強專注力：薄荷

薄荷有放提升大腦能量，活化腦細胞，幫助促進頭腦清醒，最適合WFH或者溫書時使用，可以大大提升效率～

Carriere Freres Spearmint Diffuser 薄荷擴香 $790/150ml

薄荷的氣味清新刺激，令人精神振奮～

無印良品 香薰油 – 薄荷 $258/30ml

澄明透徹的清爽芳香，適合於辦公室及會議室等需要專注工作時使用。