不少人都喜歡食甜品，不但美味好，更重要可以提供情緒價錢，更可以令你心情愉悅，不過高熱量及糖分無論對身體、皮膚都有負面影響，令女生們常常卻步。最近愈來愈多人喜歡「無熱量」的慰藉——甜味、美食調香水，更指聞甜味香水有減肥效果。

「香味零食」（Scent Snacking）概念正在外國悄悄爆紅，一眾香水迷開始用甜香型香水——香草、焦糖、可可、奶油等美食去取代真實的甜品，網民更指留言嗅覺成了新時代的「低卡甜點」，甚至有網友形容：「聞香就像在吃香味零食一樣！」。

很多人會說他們「對香水上癮」，尤其是甜香水——對某些人來說，這種香氣是一種心理慰藉，讓他們不用進食也能感受到放縱與快樂。一般而言，吃甜食會刺激大腦的獎勵系統，釋放出多巴胺，根據瑞典卡羅琳醫學院臨床神經科學部門的研究，聞甜味氣味也能觸發類似的多巴胺反應。

對正在節食、控制糖分攝取的人來說，這樣的氣味能暫時「補位」——成為心理上的甜品，填補那份失落的快感，更容易堅持減肥。

「香味零食」的出現，不只是嗅覺潮流，更是一種情緒療癒的延伸。人們開始用香氣代替口慾，用嗅覺安撫壓力。無論是香草拿鐵的暖意，還是焦糖爆米花的甜膩，都變成「無熱量」慰藉。下次當你嘴饞時，不妨試試「聞一口」甜香，也許那瓶香草香水，會比蛋糕更能撫慰你的靈魂。

甜味、美食調香水推薦：

Jo Malone London 檀香木與暖杏香古龍水  HK$670/30ml

香草控必收！暖暖的節日香草特調飲品，與溫暖的檀香木互相交織，成為妳的冬日甜點，嗅起來就像把幸福味道穿在身上。

KAYALI Oudgasm Milky Musk Oud | 11 香水 $950 / 50mL

前調融合香料蘭姆酒和焦糖蘋果，甜中帶辛辣的誘惑;中調以絲絨般的鳶尾花與煙熏乳香為核心，基調則化為濃郁可可與巧克力沉香的誘人餘韻。

BURBERRY GODDESS PARFUM濃香氛  $850 /30ml

香氛的前調展現清新的覆盆子香調，鮮明而柔和，與沁人的薰衣草精華完美融合。明亮的香氣徐徐引領出迷人的中調：由香草浸泡油、香草豆莢和香草原精交織而成的標誌性三重香草香氣。

Maison Francis Kurkdjian Paris Kurky淡香精 $1,780 / 70ML

主調是令人垂涎的奶油水果糖香調，好似打開一盒香氣撲鼻的繽紛糖果，麝香與淡淡的香草香跡如同潔淨肌膚的餘韻，讓你享受嗅覺的甜點盛宴。