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日本輕熟女大推「法令紋按摩操」視覺效果減齡5歲! 拉提蘋果肌+擊退法令紋+消水腫

By Deanna

14 February 2022


隨住年紀增長,臉上的法令紋、皺紋默默出現,女生保養當然越早開始越好,只要配合正確手法按摩即可減淡及減慢皺紋生長,於視覺效果上成功減齡!不想花大錢進行醫美可嘗試睡前抽10-15分鐘按摩,堅持約一個月已經有明顯效果!

法令紋按摩操建議配合護膚油使用,份量約3-5滴,切勿節省護膚油份量導致按摩期間拉扯皮膚,反而加劇皺紋出現!按摩手法更可加強護膚油吸收,針對秋冬乾燥天氣或是乾燥肌膚補水亦有明顯功效。

「法令紋按摩操」步驟1 :

先搓熱雙手,將護膚油倒在手心中均勻推開即可開始按摩。雙手握起拳頭,微微突出食指指骨位置,以打圈方式按摩鼻翼兩側迎香穴,打圈按摩5次為一組,將雙手向下移至法令紋中心點(巨髎穴),同樣以打圈方式按摩5圈為一組,兩款動作各做兩組。

「法令紋按摩操」步驟2 :

雙手舉起V字手勢放在臉頰上,中指緊貼法令紋位置。慢慢向上推以拉提肌肉,防止面頰凹陷,加強彈性蘋果肌,有效減齡!向上推5次為一組,建議進行兩組。

「法令紋按摩操」步驟3 :

握起拳頭,用食指指節放於鼻翼作起點,向上拉提經臉頰推至太陽穴,再轉往耳後向下拉至鎖骨,將體內廢物推至淋巴結,達至全臉按摩排毒效果。有助加速臉部淋巴代謝,消水腫,突出臉部輪廓!初次按摩時臉部會有輕微熱熱刺痛感,代表正在促進血液循環,屬於正常現象,總做10-15次。

「法令紋按摩操」步驟4 :

開合吐氣法有助減淡法令紋,先閉氣再用氣谷起口腔維持5秒,慢慢吐氣放鬆口部,整個開合過程為一組,共做3組。感到嘴巴開始酸軟即代表成功加速血液循環,長遠維持按摩有助令氣色變好。

photo source:单眼皮鱼酱@red、dlwlrma、innisfreeofficial

BY Deanna

14 February 2022