來到乾燥的秋冬，各位Sis有換滋潤感重的面霜，或者用護膚油來護膚嗎？早前瘋傳「以油養膚」的護膚方法，指出在短時間可以修護乾燥皮膚，令皮膚回復BB般的光澤水光肌，不過最近就被不同的美妝博主駁回這個護膚方法，指出當中的步驟過份繁複，會增加皮膚的負擔，甚至是造成敏感和爛面！

「以油養膚」其實早幾年已經在日本和韓國非常流行，透過為表皮層補充油份來強化皮脂膜，達到給肌膚鎮水及隔絕外界刺激的效果，而小紅書上就有不少美妝博主教授以下的用法：

Step1：用熱毛巾熱敷，讓毛孔打開

Step2：在臉上噴少許水，可以幫助皮膚吸收

Step3：用一滴管護膚油在臉上按摩3-5分鐘，讓精華油滲透肌膚

Step4：再上一次護膚油，這次的用量要比第一次多，可以用兩滴管護膚油，亦不需要等到全面吸收

Step5：用噴霧/化妝水/浸濕化妝棉/或面膜敷上臉

Step6：最後用熱毛巾在臉上蒸30秒，讓油充分吸收

#誤區一：熱敷

很多人以為熱敷可以讓毛孔打開，令後續護膚品更吸收，但其皮膚周遭的溫度上升，出油量都會隨之增加，如果你的皮膚底層有粉刺，更容易紅腫發炎，最後變成暗瘡。加上熱敷會促進血液循環和血管擴張，不利於容易泛紅和敏感的肌膚。

#誤區二：護膚油的用量過多

以上步驟一共用3管護膚油來護膚，護膚油滋潤度高，一般建議幾滴或者半管的用量已經非常足夠，過多的油份會阻塞毛孔，令粉刺、暗粒的問題隨之而來。

#誤區三：護膚油容易滲透，無須再密封促進吸收

用完護膚油後再用面膜是想讓油充分吸收，其實大部分的護膚油的分子都比較細，只需要輕輕按摩就可以滲透皮膚，無須刻意再用面膜的密封效應去達到目的，太繁複的護膚程序只會給皮膚造成負擔，容易出敏感的情況。

正確的護膚油用法：

✓護膚油可以當作精華，或者混合面霜使用

✓一般建議幾滴或者半管的用量已經足夠

✓選擇護膚油時可以選擇用小分子、高滲透性油類，例如是角鯊烷、荷荷芭油等，不少品牌都有推出水油混合的產品，這類的護膚油質地更清爽，亦更容易吸收。

護膚油推薦：

Source：小紅書、Pinterest