相信不少人都認為，模特兒行業是吃青春飯，年輕貌美是必備的條件之一　而這位全球最資深超模的Carmen Dell’Orefice就覺得「年齡就只是年齡」，已經90歲的她無論是身型還是外貌都保持得非常好！一起來認識這位時尚圈的傳奇，了解一下她的凍齡秘訣吧！

今年已經年屆90的Carmen Dell’Orefice依然活躍在時尚圈，儘管年紀隨著歲月增長，但一頭銀色白髮的她依然優雅又自信，皮膚狀態和身材都完全看不出來是位婆婆級的Model～

#保濕是護膚最重要的一步

要將美貌凍齡，最不可或缺的絕對是保濕，尤其當年紀越來越大，油脂分泌減少，皮膚無法鎖住水分，就更加需要保水，讓肌膚保持水潤狀態～

#非必要時間就不化妝

除了工作或拍攝等必要的場合，在日常中，Carmen平時根本不使用任何化妝品，讓皮膚可以好好休息。

#日常運動伸展

Carmen 在時尚圈70多年來，一直都以運動來維持住Model的纖瘦身形，每天早上她會都會先做簡單的伸展運動，再按身體狀況安排日常運動和菜單。

#享受美食

雖然注重維持身形，但Carmen其實非常熱愛美食，而且不會專登去計算卡路里，當然她平日有一定運動量，足以消耗這些熱量，她甚至指出「雪櫃中一定要放滿雪糕，他們就像是銀行裡放滿了現金，給我很大的安全感」！

#維持健康飲食

雖然沒有刻意去計算食物熱量，但健康的飲食習慣非常重要！Carmen早上起床後會喝檸檬水，亦經常吃含益生菌的乳酪，幫助消化之餘亦有助維持維態～