即使做足護膚程序，間中早上醒來照鏡時，仍會發現臉上無故長出暗瘡，令人摸不著頭腦，究竟痘痘從何而來？其實，日常有不少習慣都會因不斷重覆，而漸漸被忽略細節，令危機開始蘊釀，當中以下的3個習慣，雖然看來沒有太大問題，但卻原來是長痘痘的關鍵，大家不妨小心注意。

習慣一

經常塗抹髮尾油不少女生在洗髮後，都會塗抹髮尾油，保持髮絲順滑不打結。不過，原來使用過量的話，油脂或會沾到不同地方，如太陽穴、耳後或下顎線等，令肌膚變得敏感，因而長出髮油痘(Pomade acne)。因此下次使用髮尾油時，只要用一個5毫子硬幣大小的量便夠。

習慣二

使用含氟成分牙膏刷牙是每天早晚的習慣，但卻甚少人會探究牙膏當中的成分，有皮膚科醫生臨床觀察研究顯示，若然使用含高氟化物的牙膏，或會增加下巴位置長暗瘡的機會。因此，若然下巴常出現暗瘡，建議把牙膏轉成含氟量較低的兒童牙膏，看看情況會否有所改善。

習慣三

小心洗衣粉敏感不少人都喜歡洗衣服過後的洗衣粉香氣，聞起來有提神的感覺，不過由於洗衣粉含不少化學物質，令皮膚敏感的機會也大增，從而長出痘痘，因此背部容易長痘的女生，不妨試試轉用其他的洗衣粉。