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喪夫後曾經入過老人院 90歲婆婆堅持化妝+保持體態 打扮漂亮可以讓生活過得更快樂!

By Yuli

6 July 2022


今年已經90歲的新井芳子,在69歲時喪夫,更因此一度住進老人院,但後來她意識到自己並不適合這樣的生活方式,於是1年後就決心離開,再次尋找和享受生活意義!現在的她更是日本一家房地產公司的CEO,她保持長壽與健康心靈的秘訣,就是不為年齡所限,調整好心態,要漂亮地過生活~

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#化妝、塗指甲油是儀式

雖然年紀一直增長,但女士愛美的心並不會因而減淡,新井芳子每日都會化妝令自己保持漂亮,另外,她還會塗上指甲油讓自己變得更時尚。化妝打扮不但令她更加開心,同時更視作為一種生活的儀式感,讓自己更為積極!她在出門前更好好護膚,再塗上防曬,防止曬傷及肌膚老化所產生更多皺紋。

#每日堅持伸展運動

新井芳子對多活動身非常堅持,保健同時又保持體態,例如她會做簡單的伸展運動,以保健骨頭,平日都會帶狗仔去散步40分鐘,多走動來訓練自己的體力,同時能保持愉快的心情!

#享受一個人逛街跟吃美食

對於新井芳子而言,保持對事物的好奇心,也是她活的年輕健康的方式之一,她熱衷於探索新餐廳,不但新奇好玩,而且亦可以吃盡不同的美食,細細品嘗生活中的美好。

#睡前喝酒放鬆下

對不少人來說,飲酒是一大享受的事情,新井芳子亦不例外,每天睡前都會飲罐啤酒,讓自己好好放鬆,甚至連做Spa、按摩後,都要來罐啤酒~

BY Yuli

6 July 2022