阿Sa蔡卓妍出道廿一年，由青澀少女外表銳變成女人，吸引力倍增！隨住年紀增長，女性魅力爆發，完全不像39歲的她更在小紅書上分享自己的養膚之道秘密，大讚自己的皮膚狀態良好，所以總結一下自己的護膚經驗與大家分享～
第一點：多喝水
她強調自己會多喝水，盡量依照專家指示每天飲用八杯水，雖然自己未必能飲夠足夠的水量。不過一定會儘量多喝水。
第二點：多運動
阿Sa表示多做運動有助令皮膚排出毒素，汗腺亦會比較健康，臉色自然變得更好！
第三點：多休息
睡覺亦是修復肌膚的重要因素，阿Sa自言十分喜愛睡覺，但如果太忙沒太多時間睡覺的話，就只能保持心情開朗。
第四點：卸妝要卸乾淨
工作關係阿Sa經常要化妝，帶妝時間亦比一般人長，所以特別注重卸妝！不過她寧願多卸妝幾次，亦不使用太強或太刺激的卸妝用品，以免傷害肌膚。
第五點：選對適合自己使用的護膚品
不要把所有護膚品都塗在臉上，別以為護膚品塗得越多越好，其實太多護膚品只會令堵塞毛孔，寧願多塗幾遍保濕產品亦不會一次性塗非常滋潤的產品，否則很容易令肌膚過剩長出小痘痘。若果有不同功效的護膚品要塗，按功效分開每天使用一款，緊記每天一定要使用防曬！
第六點：一週必需敷兩次面膜
阿Sa每週必敷清濕及保濕面膜，一個星期最少敷兩天面膜，幫助肌膚排毒更新、加強保濕效果。
第七點：保持腸道健康
她最近觀看了一篇文章，發現腸道健康與肌膚息息相關，於是決心戒掉糖份！不過阿Sa因為血糖低所以每天都要喝一杯含糖飲料，其餘時間都盡量不吃甜品。假若嘴角附近長痘痘的話代表你的腸胃不好，需要認真排毒。
