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22 Aug 2019
女生最容易忽略!足部保養五步曲

不少女生都喜歡在夏天穿上涼鞋,可是,若平日沒有做好足部護理,雙腳便會變得粗糙,穿上涼鞋後也不美觀。想時刻擁有白滑美腿,快跟著以下五個步驟保養足部吧。

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第一步:軟化足部角質

足部的角質相比起身體其他部位還要厚,所以在進行任何護理前,必須先清潔雙腳,然後再用約四十度的溫水浸腳十分鐘,來軟化角質。

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第二步:溫柔地為腳部磨砂

泡浸後雙足會變得柔軟,這時候切忌用剪刀剪走死皮,因為會令角質層更厚。建議用專門去除腳部死皮的磨砂膏、浮石或腳磨銼等用品,溫柔地磨走足部厚繭。

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第三步:敷上足膜

這時候敷上足膜,可使足部肌膚變得柔軟光滑、細嫩白皙。大家也可以自制天然足膜,用牛奶、蜂蜜、橄欖油和少許檸檬汁,混合調製成膏狀再敷在腳上,然後用保鮮膜包裹,十五分鐘後洗去,一星期做一次,有滋潤、美白效果。

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第四步:按摩足部

完成足膜後,可塗上潤膚霜,然後從腳尖緩緩往上按摩,滋潤肌膚之餘,同時消除腿部疼痛與繃緊。

第五步:修剪趾甲

定期將趾甲修剪整齊乾淨,喜歡的話可以塗上甲油。

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