Kpop樂壇競爭激烈，尤其是女團成員，身型經常成為外界關注的焦點。出身自女團AOA的雪炫，作為團隊的門面擔當，在剛出道時仍有babyfat，加上身形偏肉，引起不少haters攻擊。最後她靠著自己強大的意志力，以及四個減重原則，從肉肉腿進化成完美比例！

1. 每天飲足兩公升的水

雪炫強調喝水真的非常重要，水不但沒有熱量問題，也不必擔心攝取了多餘的添加物，並且可以增加代謝力，降低體內脂肪的堆積，還可以讓皮膚變得更好，也不容易長痘痘喔！

2. 清淡飲食

雪炫在飲食方面則選擇清淡一點的食物，因為重口味和加工食品長期進食，會造成的下半身肥胖。雪炫強調要維持下半身的線條，一定要長期遵守這項祕訣。

3. 不喝酒

韓國人無論男女都非常愛喝酒，雪炫透露減肥期間，尤其是減肚腩的時候一定不能飲酒，尤其是減肚腩的時候，但如果真的非常想喝，就會選擇零卡路里的啤酒。

4. 一日熱量攝取不超過所需熱量

雪炫表示一天動多少，才吃多少，這樣不但不會造成肥胖，甚至偶爾還可以吃一點自己喜歡的食物，這樣就更有動力繼續減肥啦！