Fitness

尹恩惠自創「CCA果汁」唔做運動一週瘦8磅!CCA果汁超簡單做法教學

By DH

17 July 2024


近年將事業重心轉做YOUTUBER的韓劇女王尹恩惠,可以說是減肥的表表者,所以她不時在頻道與粉絲分享減重菜單!而最近她分享自創的減肥水「CCA果汁」在韓國和各大社交平台瞬間爆紅!她表示就算一週不做運動,都可以輕鬆減走4公斤!

而「CCA果汁」的材料也十分簡單,只需要紅蘿蔔、高麗菜、蘋果,全部洗乾淨後切小塊再放入榨汁機!首先先放蘋果、再放胡蘿蔔、最後放高麗菜,比例是2:1:1,最後再加少少水打成汁就完成,但大家要記得是不要將果汁中的果渣隔走!「CCA果汁」非常有飽腹感,所以可以在3餐中代替其中一餐!

BY DH

17 July 2024