生活不易，面對種種壓力，不少人都患上了抑鬱症……也許很多人都不明白抑鬱症患者的內心世界，其實對他們來說，這個世界是黑暗的，而且好像只剩下自己在苦苦扎掙，每天都要忍受難以想象的精神煎熬……但是，希望他們記著在這個世界上，仍然有人愛和願意幫助他們的。他們從不是孤單一人。

就像是對悲傷上了癮

在生活中，他們可能是非常開朗的，沒有人知道原來他們患有抑鬱症。是的，抑鬱症患者最擅長的就是隱藏。離開家，就開始戴上面具，假裝開心、假裝堅強，但沒有人知道他們的內心有多糟糕……當他們回到家，卸下面具，一個人面對灰暗的世界。活力，漸漸從他們身體裏流失，所有要做的事情都變得很麻煩；看到手機的短訊通知，也不會再因為聽到朋友們的聲音而興奮；無法感受到開心，日日夜夜地失眠，每天醒來都被可怕的恐懼壓力。他們看不清這個世界，而且看到的東西都是扭曲的。他們就像是對悲傷上了癮，那種「不開心」一直流淌在血液中，然後由心低一直蔓延到手指的頂端……

終有一天會迎來陽光

也許在抑鬱症患者心中，這個世界彷彿只剩下自己。有时候也許大腦會騙他們，出現一種想法：「自己就是家人的負擔，其實我愛的人也沒那麼在乎我……」但不是的。世界很大，還有很多愛他們的人。也許他們不喜歡生活，但沒關係，愛他們的人喜歡他們就好了，替他喜歡生活，然後讓生活善待他們；也許他們喪失了享受生活的能力，但沒關係，愛他們的人會把快樂的事經歷兩次，一次給自己，一次給他們。雖然平常人無法感同身受，也無法替他們承受痛楚，但可以牽起他們雙手，繼續向前走，終有一天會迎來陽光與溫暖。

希望他們知道，自己其實並不孤單，只要回頭，便會看到愛他們的人一直都在。願大家都能被溫柔以待、被生活善待。

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