著名婚紗設計師Vera Wang(王薇薇)擁有超高知名度,不少明星包括劉嘉玲、湯唯、劉詩詩、陳妍希、應采兒、碧咸嫂Victoria Beckham等人都曾委托Vera Wang設計禮服和婚紗。今年步入72歲的她一向擁有凍齡外表,從近照可見Vera Wang雙腿纖細零贅肉,以氣場和身形輕鬆碾壓難駕馭的羅馬綁帶鞋,令人超驚艷!
雖然已經踏入72歲,但穿上自己所設計的作品亦不比名模或明星遜色,經常於IG大曬雙腿和腹肌,身材絕對不輸少女!Vera Wang早前公開自己的保養方式,大家可以作為參考!
日常飲食餐單分享
工作滿檔的她堅持早睡早起,早上八時起床,並抽少許時間進行運動!早餐大多進食乳酪、新鮮水果、雞蛋、雞肉腸並配以黑咖啡;因工作需要午餐通常叫外賣,並選擇低卡食物如三文魚、蔬菜湯;晚餐則會在晚上7時前完吃,她選擇從食量入手控制身形,沒有限制進食什麼類型食物,只要不過量即可。
偶爾喝酒配零食
Vera Wang曾分享過與自己共事的夥伴身形纖瘦,因此需要經常督促自己要維持身材,不過她深明偶爾放縱吃零食能大幅降低自己暴飲暴食的風險,加上適量喝紅酒有助保持愉悅的心情,長遠才能維持身形!
堅持不重訓
見到Vera Wang纖瘦的身形大多數都會誤解她是位熱愛運動的女性,不過她坦白說道自己完全不喜歡做運動,而且堅持不重訓!每天的運動量就是上班前舉十分鐘啞鈴,啞鈴重量只有2磅(900公克)或3磅(1360公克)。但她提到自己熱愛踏單車,若果交通距離不太遠時她會以單車代步,有助燃燒脂肪同時加強身體協調性,偶爾更會打網球、高爾夫球、進行瑜伽等等。
只喝清水
生活習慣方面Vera Wang堅持只喝清水,全戒含有糖份和添加劑的飲品,不過這個習慣在6年前才開始,自從戒掉了以往心愛的可樂後,她認為精神變得更好,肌膚也更變光滑細緻!
注重保濕
Vera Wang每天出門前都會浸浴,並在水中加入嬰兒油,邊洗邊將油塗抹在肌膚上,洗完澡再抹上乳液加強保濕,保持肌膚幼滑光澤!重點使用保濕產品,著重補水鎖水自然令皮膚變好。
