在這個PS盛行的時代，無論我們對自己的外表有不滿意的地方，在照片上加個filter就可以快速解決，要在網絡上變美變的有自信的確非常容易，但有什麼方法在不整容、不減肥，都可以令你在現實生活中變得更美更自信呢？日本節目《50天變美計劃》（サンバリュ 50日間で女性の顔は変わるのか!?）就相信在生活環境入手，就可以輕鬆提升女性魅力和樣貌。
節目中找來一位28歲的單親媽媽來做嘉賓，大須賀小姐原本是在一間連鎖牛肉店工作，需要獨自照顧一對雙胞胎，平日的生活都非常節儉，裝扮亦以樸實為。於是節目組就安排下，她就去了日本著名輕熟女時裝雜誌《25ans》的編輯部工作50日，目的是想增加她的潮流觸角～
Day 1:
第一次到編輯部工作的大須賀小姐是身灰色的衞衣，以黃色膠袋放置個人物品，和雜誌社的職員形成鮮明對比，她更忍不住開口讚美職員的打扮都非常好看～
雜誌社的同事在衣著打扮方面非常講究，身上亦不乏價值不菲的名牌單名
Day 10:
在實測的第10日，大須賀小姐被安排在負責美術館的活動接待。為了配合活動安排，於是換上一套小碎花裙。
她的同事跟她說：「一個人的走路姿態很影響個人的自信。」更借她一對的高根鞋試穿。
Day 23:
來到第23日，大須賀小姐開始放棄運動服，更改穿近日十分流行的大地色吊帶裙，再配上白色的上衣，開始簡單的層次穿搭。
Day 47:
在實測的第47天，大須賀小姐第一次穿高跟涼鞋回去工作。
更在在同事的鼓勵下，入手改變自己的髮型。
經過50天後，工作環境和同事都有對關鍵性的影響，大須賀小姐的眼神變更明亮有神，髮型的轉變令她的時尚感大增。50天的工作雜誌社工作體驗將她由一個不會打扮的單親媽媽，變成一位連眼神中亦透露出自信的職業女性。
Source：サンバリュ 50日間で女性の顔は変わるのか!?
